Tener una buena higiene bucodental, es muy fácil y nos proporcionará salud en nuestra boca: dientes limpios, encías sanas, previene la aparición de caries, evitaremos enfermedades periodontales y mal aliento. Todos estos aspectos son sinónimos de salud.

Para conseguir esta buena higiene, os damos unos consejos:

• Cepillar los dientes tres veces al día, después de cada comida.

• Utilizar hilo dental o cepillos interdentales, por lo menos, una vez al día.

• Después del cepillado y del uso del hilo dental, enjuagarse  con colutorios.

• Cambiar el cepillo cada tres meses.

• Realizar, una vez al año, una revisión odontológica y una limpieza bucal.

Si seguimos estos pequeños consejos, conseguiremos tener  no sólo unos dientes limpios, sino una boca sana, libre de bacterias y unas encías rosadas y saludables. Prevenir es muy importante porque además de no sufrir ninguna enfermedad o infección, también disminuirá el coste de nuestro tratamiento odontológico.

En CML Odontólogos, contamos con los mejores profesionales para que te ayuden a conseguir que tengas la mejor salud bucodental. Te esperamos!!!!!!

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